ポリフェノールは理想的には1日1500ｍｇくらいとりたいといわれています。
しかし、平均840ｍｇしかとれておらず、不足しているという調査結果が出ています｡*
あなたのポリフェノール摂取量は、足りていますか？
1日に食べたもの、飲んだものを入力して、自分のポリフェノール量をチェックしてみましょう！
＜成人を対象にしています＞
診断スタート
*ネスレ調べ、調査期間2009年11月2日〜11月9日、調査形式：日記帳形式の食事記録から計算、パネル：主婦109名（夫と高校生以下の子どもを持つ主婦を対象）、エリア：首都圏（東京、神奈川、千葉、埼玉）
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